Prayoga sebagai Momen Mengenal DiriPrayoga sebagai Momen Mengenal Diri
Dalam keseharian yang penuh aktivitas, sering kali kita bergerak tanpa benar-benar menyadarinya. Prayoga memberikan ruang untuk berhenti sejenak dan memperhatikan diri. Latihan ini mengajak kita hadir dalam setiap gerakan sederhana.